はじめに 2021/1末に、病院で適応障害/うつ状態であると診断され、約一ヶ月半ほど仕事をお休みしていた。今は復帰してペースを抑えつつ、ゆっくりと立ち上がっている最中だ。 エンジニア界隈だと、メンタルに不調を抱える人が何故か多いように感じている。み…